# 山海食疗公众号文章索引

> 内容源：微信公众号服务号「山海食疗」（账号：shanhaishiliao）

> 运营主体：广东山海食疗健康科技有限公司

> 同步日期：2026-09-12

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## 文章列表（共 207 篇）

1. [贡陈1868一块皮的身世，藏在一座城的水文里（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/eCCmsmowRms-EcLPJaiVGA)
2. [一块皮的千年来路（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/fqJYbLSeh6tGqVWUz3Wakw)
3. [陈皮怎么陈了？](https://mp.weixin.qq.com/s/ija3V1JYJ0DvOEBox-PsrA)
4. [半虫半草，一盒高原的元气：这份礼，把"在…](https://mp.weixin.qq.com/s/rr9pgbd3LeIuirSXQOV_wA)
5. [半虫半草，一盒高原的元气：这份礼，把"在乎"压进了匣底（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/W90xkt2nFXO_gr7sFdBCIA)
6. [雪线之上，一场五年的生命交易（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/TVu7oesC5rt57u2q7CFqaA)
7. [冬虫夏草的诞生（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/gSx4xlhAFXBlRG0IkK7S5g)
8. [冬虫夏草真假鉴别：一眼识破"李鬼"的七道关（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/Ietf1Ijo8057az0P_BrmLA)
9. [山海食疗 · 万物生｜三参礼盒 · 产品故事（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/vXavq0qHJRwJisZMG7CrRQ)
10. [七夕不送花了｜这份"吃得进去的好气色"，比花浪漫多了（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/WKotdcFBsfY9TzxaoyIthQ)
11. [又是一年七夕节（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/oRqQjlPrBuFBEm2De0SPWg)
12. [中伏最热18天，这样吃](https://mp.weixin.qq.com/s/qNp16wtAqa784_PU0m6_gg)
13. [吃虫草半年，身体悄悄变了](https://mp.weixin.qq.com/s/rDh_7AEEEj8RgtdIMCydrQ)
14. [大暑湿热重，这样吃才养人（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/f6hXn7NsoKzbCEi_BFunhw)
15. [冬虫夏草，3招避坑](https://mp.weixin.qq.com/s/vXO6S73aUwfmOWtee_bkWA)
16. [入伏40天，这样吃才养人（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/b9IG1EK9YMOiH4F5gyJNlQ)
17. [冬虫夏草，正在经历一场信任重构（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/gz8IjzzqA-81njxF2EOL4w)
18. [传统滋补，正在被重新定义](https://mp.weixin.qq.com/s/leVIAHrltvoUVj7h7ObjqQ)
19. [又是一年鲜草季](https://mp.weixin.qq.com/s/USVAl0cg7pvbLG6v1SB_Aw)
20. [院士谈养生―运动有助于睡眠嘛？](https://mp.weixin.qq.com/s/PZkvlm5yR3E5g9CgltQaYQ)
21. [吃什么食物能"补血"？](https://mp.weixin.qq.com/s/qsk3p8fgeknyAsmsWR23Sw)
22. [七夕——爱她就送她最好的](https://mp.weixin.qq.com/s/KGPBB0i-gXPPtpzO1oeHPw)
23. [山海红-宠爱女神](https://mp.weixin.qq.com/s/TCeyatYXMrBsZiQpXGxIGQ)
24. [虫草的发展历史](https://mp.weixin.qq.com/s/sQMzfYVNYEAqvlxqmRenJg)
25. [冬虫夏草的研究和价值](https://mp.weixin.qq.com/s/AavSx5-mvfAz93YC4z0g2g)
26. [滋补产品是中国人经过几千年时间的实践总结出来的…](https://mp.weixin.qq.com/s/DArdePlI4W3xMDdC1ed91w)
27. [滋补有五味 五味对应调五脏](https://mp.weixin.qq.com/s/q0hF9ruF9wVpEpexuF3_Tw)
28. [七夕——爱她就送她最好的](https://mp.weixin.qq.com/s/CNFxaEK6QTKEFBEFMf8plg)
29. [山海红-宠爱女神](https://mp.weixin.qq.com/s/NJKQCsUqOdybKXM5YUdJPg)
30. [虫草的发展历史](https://mp.weixin.qq.com/s/p9G3yUS9vVpJqxt5HB-gBg)
31. [冬虫夏草的研究和价值](https://mp.weixin.qq.com/s/F9UcYhbuxvtU4jSVgElNQw)
32. [滋补产品是中国人经过几千年时间的实践总结出来的…](https://mp.weixin.qq.com/s/gS4A1Q58xgG95gDMfj_bRw)
33. [滋补有五味 五味对应调五脏](https://mp.weixin.qq.com/s/SqtSXQ4nGLd0wabzVsSsWA)
34. [夏季如何祛湿？](https://mp.weixin.qq.com/s/3wirXS08B7QRECCC5Ug_NA)
35. [祛暑除湿度三伏](https://mp.weixin.qq.com/s/u5Yh0qQsME38uwcJB64vRg)
36. [滋补产品是中国人经过几千年时间的实践总结出来的…](https://mp.weixin.qq.com/s/zgRgTQuRjrZ1kWfbVI2E-w)
37. [平日里父亲总是懒懒的，但有时候比任何人都可靠…](https://mp.weixin.qq.com/s/u2yfKUDgbv17hinVE6tyhg)
38. [滋补品是中国特有的养生产品，也是几千年东方智慧的体现。](https://mp.weixin.qq.com/s/fnaTmA3e1Ne25IzUCTCchA)
39. [«鹊桥仙.端午有怀»…](https://mp.weixin.qq.com/s/km-BRk2UX83N8ONUS228kg)
40. [滋补有五味 五味对应调五脏](https://mp.weixin.qq.com/s/ULPGQC3AC1IbqpPk_WH17A)
41. [清明宜养生](https://mp.weixin.qq.com/s/iXh83Jw_-UlmQDA2qCQ3tg)
42. [春乏如何提神](https://mp.weixin.qq.com/s/_KVgT88JD25QiIDnVqvPZQ)
43. [不止"她"节日，更是"她"时代](https://mp.weixin.qq.com/s/UsO8cWQ0KIqZmghV9DQ9IQ)
44. [山海红-宠爱女神](https://mp.weixin.qq.com/s/eoi4H_7DsaIdvhrtK2ZiMg)
45. [虎年大吉 虎虎生威](https://mp.weixin.qq.com/s/Zg_Da_ko1sgMzeT-B_Asjg)
46. [金牛奋进盈车嘉穂，福虎生威山海可期](https://mp.weixin.qq.com/s/bfmP7hn0wvT-BDR43yZjmQ)
47. [迎春好礼，尽在山海](https://mp.weixin.qq.com/s/FMQPM00O6RKQNWPenTg0zw)
48. [健康的一年，才是最好的一年](https://mp.weixin.qq.com/s/2V8_ht1KJSMZl8ZvmJHZ6Q)
49. [贡陈1868-新会陈皮的"色 '香 '味'鉴赏（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/yisohqtGCmw9m3Z25hIsFg)
50. [贡陈1868-新会产地篇（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/ODl4w8QrPtUMiVe5uF64pQ)
51. [贡陈1868-陈皮特质篇（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/ozNs1EJ6ENgp1A5hRHmxFQ)
52. [贡陈1868-陈皮选材篇（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/UPBj8ET8DhDi_u3iAEz5DA)
53. [山海课堂主题讲座《中医文化与养生》（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/8WeA77_8KzSoHT8jtFl0lQ)
54. [年前选好礼，尽在山海食疗](https://mp.weixin.qq.com/s/xSUnsRXt8hf-Gylur-TJLg)
55. [陈皮是如何'陈'了的（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/fLyX9eX2V59dGXVkfBluVQ)
56. [贡陈1868：精选新会核心区陈皮，优中选优](https://mp.weixin.qq.com/s/PuOeKCtodXz2zZ8bVRVmLA)
57. [60秒的选择](https://mp.weixin.qq.com/s/j_OB0SbTQtQJ0_baWZy4Jw)
58. [60'S即食燕窝6大功效](https://mp.weixin.qq.com/s/f_IB7RXmGRO1t9aBM9abjQ)
59. [60'S 即食燕窝--解密（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/Hpp72LnW8XLAkJlWElk5XQ)
60. [关于燕窝的小知识](https://mp.weixin.qq.com/s/pCJACOEPkMBhTkZntqNXkA)
61. [60秒 FULL POWER（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/qfKYMjK5cY7xuveckP5dww)
62. [60秒即食燕窝 "随时随地随心冲"（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/l1oAhcejZWoc7rXbufiAew)
63. [万物参'人参篇'-每根每片严选，品质铸造不凡（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/ZVyWEia6Y7yKU8-9QP2mdQ)
64. [气温骤降--来碗 '人参鹿茸鸡汤 '（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/6MVUwFrY0eopcSuVzAKUug)
65. [人参对您的好处](https://mp.weixin.qq.com/s/iWR0lRYAN3v9Q0nDGAow3A)
66. [三生万物之缘起（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/mAcHq2DRy8QFQbxD9JeeZA)
67. [选好礼，尽在山海食疗](https://mp.weixin.qq.com/s/CWcLGUoOX0bxCt45sQek7A)
68. [月圆人圆事事圆](https://mp.weixin.qq.com/s/nHhVOXTZoD6upce4QevlEA)
69. [送礼送健康，情满中秋夜](https://mp.weixin.qq.com/s/sxjSp_MHbv73mQ2UgllB6w)
70. [高规格--冬虫夏草--看这里（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/0TjEULhXjjhisM1ZKZs-Vw)
71. [冬虫夏草营养价值（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/GneXXA9KkNCfwfypA6Fq9g)
72. [虫草主要活性成分详细介绍](https://mp.weixin.qq.com/s/xhXNG0tOdyqQYQZStyHKpg)
73. [盘点我们常见的中药材养生功效](https://mp.weixin.qq.com/s/mUgsosMrqZbAxiSj5BdYgA)
74. [冬虫夏草之鉴别"假劣草"](https://mp.weixin.qq.com/s/sPw8Ph-EotaEdhGNlrE8QA)
75. [养生先要"通"（转载）](https://mp.weixin.qq.com/s/ALVby1VG7twXi2bVDPvMWg)
76. [山海解密：冬虫夏草是虫还是草？（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/RpENo80Zyc8cHeSm5s-vDw)
77. [山海黄金草专题：怎么是一根好虫草？（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/--b5Nsac5KagJLYJUAw2VA)
78. [冬虫夏草，增强抵抗力，调节免疫效果](https://mp.weixin.qq.com/s/gwlzAdlP7s8M_NJzdhIP1g)
79. [本草︱西洋参是夏季里的中药之王，解决一切不适症！](https://mp.weixin.qq.com/s/6TSXWccGF8wJe13mfnTRSA)
80. [本草︱人参：补药称为首，获得很不易（转载）](https://mp.weixin.qq.com/s/Z1FbuLzE3lLiRR42XyvU0w)
81. [不止七夕，还有朝夕，奔赴山海](https://mp.weixin.qq.com/s/RFEqJgQargHeGQE_vQzmyw)
82. [【解密虫草】虫草有哪些作用，你知道嘛?](https://mp.weixin.qq.com/s/KK5YDCP5d49OhhCYiFG7BQ)
83. [人参是好东西，不会吃就太可惜了！](https://mp.weixin.qq.com/s/7-fpKPtvidn0a9RaTUJppA)
84. [慢性疼痛可能与高脂肪饮食有关](https://mp.weixin.qq.com/s/kKOtvCWJUPEp0MtHzOt9qw)
85. [饮食要点：肿瘤患者营养管理三个阶段该怎么吃](https://mp.weixin.qq.com/s/bn8rZQ6-YrrHrxkhxa7a9g)
86. [脂肪肝详解](https://mp.weixin.qq.com/s/TI87w7iK9p8SRlvby9b7wA)
87. [蚊子为何对我偏爱？（转载）](https://mp.weixin.qq.com/s/OY5x23ftN74TdfViT_9iUA)
88. [医生提醒：空腹大量食用荔枝易引发低血糖](https://mp.weixin.qq.com/s/dIv7bZgfUtZUEtgrXn8vJA)
89. [夏季如何科学防晒？专家一图解答](https://mp.weixin.qq.com/s/gKWe8T-CgWddv-dmVN6fTw)
90. [一天为啥8杯水？喝汤、喝奶也算水吗？（转载）](https://mp.weixin.qq.com/s/Qj1hAryiIzONZHmX2l6wzA)
91. [调养精神消烦闷，清淡饮食多补水](https://mp.weixin.qq.com/s/ihJq9OyHCgKaPu7ULaMAcA)
92. [肩颈痛就是得了肩周炎，是真的吗？](https://mp.weixin.qq.com/s/adPjN_qms8SnOPhGpHzHhw)
93. [一图带你快速了解白内障](https://mp.weixin.qq.com/s/kZiVS2fQNvOPb_5tJmZHjA)
94. [帮助缓解考生睡眠问题的三则小贴士](https://mp.weixin.qq.com/s/6cnFTQU8fQkPdyqRC5dKhg)
95. [戒烟后，你的身体开始发生这些变化](https://mp.weixin.qq.com/s/M5V9dRe2rqhvR9JlMLudZw)
96. [柔肝养肺试试一粥一茶](https://mp.weixin.qq.com/s/wTau5fkcsxW7uQ36RiB-ZQ)
97. [商讯…山海食疗本草护肤相关产品于2021年5月25日第一批20个产品全面上线…](https://mp.weixin.qq.com/s/Y9_9pJ8AAPBk4fouPMTQqA)
98. [初夏养生，"三鲜""四果"吃起来！](https://mp.weixin.qq.com/s/rtZEsWAraWX60xA3wroF8Q)
99. [高血压怎么管？专家科普：不仅要单纯降压，全程管理是关键](https://mp.weixin.qq.com/s/cqzxk4MVQ2AxTHFtEHNyZg)
100. [杨梅季来临 教你健康吃杨梅](https://mp.weixin.qq.com/s/W7itf7vhd71np_raS_ZEtA)
101. [接种新冠病毒疫苗后产生的抗体能维持多久？权威解答来了](https://mp.weixin.qq.com/s/_6d5zaGohEIESGwnkhL2CA)
102. [这7类人尤其要少吃盐](https://mp.weixin.qq.com/s/hoT9yNvHEKjw8SXq0B3izQ)
103. [易疲劳的人肝不好，一个简单小动作，最养肝](https://mp.weixin.qq.com/s/YOjbFauOy6xECcyc7hDCvw)
104. [每日科普|幽门螺杆菌](https://mp.weixin.qq.com/s/NQHAoh7P64fYwpXDdl1QPQ)
105. [年纪轻轻也脱发？教你四招守住发际线](https://mp.weixin.qq.com/s/6PNJafVVptrgQkbqrItDjw)
106. ["中式食疗"升级带来新商机！下手早的老板已赚到第一桶金！](https://mp.weixin.qq.com/s/qmmFhinlaCovVtU7rEPxew)
107. [【315维权】保健品不可任意买卖，否则可能面临十倍赔偿](https://mp.weixin.qq.com/s/KcMqjfV_spayJ6CaYLlncA)
108. [两会好消息！国家相关部门鼓励支持中式食疗行业健康发展](https://mp.weixin.qq.com/s/NXXfASgKbJKVjuZzE668Hw)
109. [好好的胃，就是这么被折腾坏的](https://mp.weixin.qq.com/s/vziYDoSZvXUB59jbg6gkLw)
110. [这才是2021年最赚钱的行业，千万别再错过了！](https://mp.weixin.qq.com/s/YQGJyO4CJtdCR-HcrxZxog)
111. [年年体检无异常，却突然发现癌症晚期？原因竟然是……](https://mp.weixin.qq.com/s/I7S6NEY-6TTe0_gRtXG_cQ)
112. [苦于"春困"？试试用这六招缓解！](https://mp.weixin.qq.com/s/y5jS-4ukAUOuJucSrXQkzg)
113. [亚洲版膳食指南，想要健康这样吃](https://mp.weixin.qq.com/s/pSL5fuuGZrNvIKhA6cn2Eg)
114. [花生油、大豆油、橄榄油…到底哪种油更好？（转载）](https://mp.weixin.qq.com/s/IpIPyUtMDuhXGdJ0w_XrdQ)
115. [过完健康年，精神抖擞上班去](https://mp.weixin.qq.com/s/Po3jupU1AHY7QflZD8zifw)
116. [春节饮食全攻略，健健康康过新年（转载）](https://mp.weixin.qq.com/s/DCY1Hb7C9U3ov23tlyb8JQ)
117. [想要吃糖不背"包袱"？5个"控糖"小技巧（转载）](https://mp.weixin.qq.com/s/KEhLmdRDWUcQD9vzG7jisw)
118. [喜暖怕冷？冬季养胃正当时](https://mp.weixin.qq.com/s/Ksoeeky483T3nkyIkOTcBQ)
119. [国家药监局：酚酞片、酚酞含片全国停止生产、销售并召回](https://mp.weixin.qq.com/s/ftzQl_AfUhEMcRy6NhMi8A)
120. [食字号、健字号产品怎么选？学会这一招，少入坑！](https://mp.weixin.qq.com/s/OPrpyzbVp6d3oMqOprGoCg)
121. [全国再现高风险地区！春节还能回家吗？](https://mp.weixin.qq.com/s/w5UFuPIB_mH8d2ggaNkXow)
122. ["发热内衣"真的保暖吗？"三层穿衣法"更暖和？](https://mp.weixin.qq.com/s/fp43WUy4T_pID4w8h6pqXg)
123. [跨年夜只有1℃？权威回应来了！防寒食补快收好！](https://mp.weixin.qq.com/s/4YQw8zu4XsScXd2Hs-7d3g)
124. ["亚洲鲤鱼"入侵美国成灾！肠道菌群也是！](https://mp.weixin.qq.com/s/QMgeExgq7UJBEpNCHE3KPg)
125. [吃冬虫夏草，认准5个"0"](https://mp.weixin.qq.com/s/UX7b3OGmgGdy-fYBuz9IFA)
126. [难题被攻克！冬虫夏草，走进寻常百姓家？](https://mp.weixin.qq.com/s/V08U2k-fDg91OK5UtJnDyw)
127. [老年人为何总掉进保健品骗局？真相在这里！](https://mp.weixin.qq.com/s/UmZPwwZyKs68FQ3p-175Jw)
128. [养生保健品市场进入信任消费阶段！权威品牌春天来了！](https://mp.weixin.qq.com/s/ox54el9hdoQ9rygyZ99ULQ)
129. [央视曝光！朋友圈高价减肥"神药"，检测报告全是假的！](https://mp.weixin.qq.com/s/DQO2qH6Qq7zoMAHRGbd_XQ)
130. [一日三餐，这样吃？更科学更营养！](https://mp.weixin.qq.com/s/H2R3CW8cbPwNBexVD_wdDA)
131. [床单一周不洗，比马桶还脏？](https://mp.weixin.qq.com/s/3GElk0cBPw4LubwF1bTjGA)
132. [活动纪实|山海食疗区域团队学习分享](https://mp.weixin.qq.com/s/83znMp5sjB2aAKWe1-y7sw)
133. [谈癌色变！但这4类肝癌，都是"作"出来的！](https://mp.weixin.qq.com/s/5JEsq4vWU4q3SP9QWXz4xg)
134. [@打工人，你的肠道还好吗？](https://mp.weixin.qq.com/s/eaNmqlQf8xfZrPyQvxDbkw)
135. [3个喝酒方法，一个比一个伤身！你却还在做！](https://mp.weixin.qq.com/s/TGDtXdFvI7mhgHzq0WHndw)
136. [秋冬容易皮肤干痒！建议这样吃……](https://mp.weixin.qq.com/s/5gl6lyUbQRCgDzHsFQzYoA)
137. [市长发话！在东莞发展大健康产业未来可期、大有可为！](https://mp.weixin.qq.com/s/K78NJbmnKvXauFdXPMsbhA)
138. [关注这一点，避免父母90%的健康隐患！](https://mp.weixin.qq.com/s/2YCfCEXFPKUj-ly5Z8hzzA)
139. [别了，西式保健品](https://mp.weixin.qq.com/s/t8P1uag3lCp9DHfaX_WRZQ)
140. [@所有人|醒醒吧！脂肪肝，你惹不起！](https://mp.weixin.qq.com/s/MjQWprZFNz8qtpyGGgZDNw)
141. [请停止在危险边缘的试探!不然，"死神"容易找上门？](https://mp.weixin.qq.com/s/KilhYsoc0A-DG75aIg4HUQ)
142. [中秋团圆宴吃什么好？这几道菜美味又健康](https://mp.weixin.qq.com/s/OQLDOgi7r_jIxXvIuFpKrA)
143. [十一"拍了拍"你！外出度假时需要注意这些……](https://mp.weixin.qq.com/s/teYHUPsnMEibe3CL8fHwcg)
144. [惊呆！这12个"养生建议"，谁信谁"受伤"！](https://mp.weixin.qq.com/s/eL1LqP44aZASE9gppDfE1w)
145. [罕见！爽翻天的小长将至！我们决定……](https://mp.weixin.qq.com/s/1QeSUUUbf6ukTcXblLs9Bw)
146. [这种病，吴彦祖两次患上！真凶原来是TA!](https://mp.weixin.qq.com/s/PtdSOYYv3q8t6FCojDRKtg)
147. [伤口四问|可以碰水/吃酱油/喝酒/吃鱼吗？](https://mp.weixin.qq.com/s/shtXhtA3SihkaA0taIL2TA)
148. [重磅！中医委要成立了！中医食疗迎来春天！](https://mp.weixin.qq.com/s/_jlFoMAj0bBzi867m0tXNQ)
149. [这三种"酒"，最伤肝！酒瘾再大，也要忍住！](https://mp.weixin.qq.com/s/QCo-p3TPid9-8YZDKH6ZRw)
150. [这样的饮食习惯，会让你越来越丑！](https://mp.weixin.qq.com/s/x9aJ9WKQoPi1giEfAE1MLA)
151. [慎重！换季感冒了别乱吃药，小心出事！](https://mp.weixin.qq.com/s/eHeb5mBIMlka_732SwADHA)
152. [秋季进补，试试清淡"素三宝"](https://mp.weixin.qq.com/s/XEGqV_bzk8W7u9-BUNM6Cg)
153. [隔夜菜致癌？这8种隔夜菜超危险，不要吃！](https://mp.weixin.qq.com/s/0qkIIhknbBCv_zHweD9tDA)
154. [到底熬到几点算熬夜？熬夜的我该如何把伤害降到最低？](https://mp.weixin.qq.com/s/YAV2-VGAX3v1M_obbrSv_w)
155. [益生菌最佳冲服温度40°？国家批准的菌株只有10个！](https://mp.weixin.qq.com/s/LBPqwya7d-5rw2t6zozCqA)
156. [深圳经济特区40年巨变!从吃饱到吃好，健康意识觉醒！](https://mp.weixin.qq.com/s/7bYprz8HlK_nUpofJIjcKg)
157. [土豆发芽不能吃！其他食物发芽能吃吗？](https://mp.weixin.qq.com/s/rU4sFnAsZd0LdsDTDJvfyQ)
158. [口香糖，可解决口臭？吞到肚子里，会黏住肠道？](https://mp.weixin.qq.com/s/brIfa7aqfCy8Egy0BTJNGA)
159. [脂肪肝找上门？！记准这几点，慢慢消掉脂肪肝](https://mp.weixin.qq.com/s/MXgjK8ktbzjPXgTJkBQOqQ)
160. [《乘风破浪的姐姐保养秘笈》请收好！](https://mp.weixin.qq.com/s/-8iv6mSJW-SE_E0rLY20pw)
161. [大健康赋能新零售，中式食疗异军突起](https://mp.weixin.qq.com/s/IaXWNE_qvicKFyFuOYE-CA)
162. [原来这才是解酒护肝的最好办法](https://mp.weixin.qq.com/s/o10vcgdj4kGZRRSNN-wWLg)
163. [喝酒有这些表现，说明你的"酒瘾"很大了！](https://mp.weixin.qq.com/s/M4x-GPQrxMQY0YYLm_vA3A)
164. [认真做次肠镜，管你十年放心！](https://mp.weixin.qq.com/s/DLpDRrI1GInjJpqy44XJUg)
165. [5类人最需要健康管理，这里有你吗？](https://mp.weixin.qq.com/s/UQRftNI687EBvBG4LJoi1w)
166. [科普：控油不减肥的药奥利司他](https://mp.weixin.qq.com/s/Hy3kNbpQPIYit6LBSmn1Vg)
167. [酒后做这几件事，是在拿生命开玩笑！](https://mp.weixin.qq.com/s/kOg5P-9Bf6WW-7kKszq3Ww)
168. [肠道有多老，离癌症就有多近！](https://mp.weixin.qq.com/s/P0_EA6CXlin8KdXUqIEZJA)
169. [2800万史上最大研究证明：适量饮酒有益健康？根本不存在](https://mp.weixin.qq.com/s/4tQsn_y4stDso9AlaBc-ug)
170. [数百万人不知道真正的致癌因素，你在其中吗？](https://mp.weixin.qq.com/s/MfHq3Oxc5VGbaJCQ94uoVA)
171. [原来，夏天打败你的不是炎热，而是"炎症"！](https://mp.weixin.qq.com/s/G4cWQy9WRPhx_Ss5gKdD0w)
172. [复工后，午餐怎么营养又安全？](https://mp.weixin.qq.com/s/Hw8KV-ddGI7F8ohSbdVdTg)
173. [戴上口罩才发现有"口臭"？告别口臭需要知道这件事](https://mp.weixin.qq.com/s/qhMI48_TJlB1B0KTGnpibA)
174. [警惕！过量饮酒会导致类似痴呆的疾病！](https://mp.weixin.qq.com/s/is8GDZGl-GA8TTTiOdZ5-g)
175. [记住这5点，否则夏季伤不起！](https://mp.weixin.qq.com/s/5kQOeg2325_umsdLwqhI8w)
176. [快走跑步强心肺，游泳挥拍练全身：4种运动延年益寿](https://mp.weixin.qq.com/s/l4wsQmsSnZALHXvmFzz1nw)
177. [医生都不说的秘方在这里！慢性荨麻疹有救了](https://mp.weixin.qq.com/s/gEdo058TNqeL2ubloFGo4g)
178. [菌群不对，孩子更容易焦虑、抑郁？](https://mp.weixin.qq.com/s/vasnoG4_5EFmNpBHUIacHQ)
179. [这3个指标高，瘦人也会得"脂肪肝"！](https://mp.weixin.qq.com/s/rV47pvwAQTClek3nVcM-Wg)
180. [早晨第一杯，千万别喝这些水！有损健康](https://mp.weixin.qq.com/s/kleK0uPeKxXPAf3VwmM99Q)
181. [怎么减都不瘦？竟然与你体内的细菌有关！](https://mp.weixin.qq.com/s/2qmlleM9zUvtV6kOVYDXZg)
182. [过去十几年，中国的肝病模式发生了哪些变化？](https://mp.weixin.qq.com/s/BqfCuXIxTYSis4AtTqTshA)
183. [吃动平衡，保持健康体重，塑造美好生活](https://mp.weixin.qq.com/s/RkIhRDrd3MJidf3lFLSs9Q)
184. [男人喝不喝酒，区别有那么大吗？](https://mp.weixin.qq.com/s/cKxVI_qt2Ynd93s7aAJFaw)
185. [这3个表现是在告诉你，肝已经"生病"了！](https://mp.weixin.qq.com/s/03vtWpl83R2YUkYqCk3CiQ)
186. [气温超过35度，血管最怕你做五件事！！](https://mp.weixin.qq.com/s/3T6dbVhPYDynUYyrX1AosA)
187. [想变美变健康，你得学会看营养成分表](https://mp.weixin.qq.com/s/D3yFuukEaRNvG45IrHlMCw)
188. [让你比同龄人老得更慢，科学家开出一张"逆龄处方"（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/JmQSkyRGhgOrzgQo6jZTxQ)
189. [人类为什么对甜食欲罢不能？因为它对肠道和大脑都动了手脚](https://mp.weixin.qq.com/s/WKvvDJdHlmfHxqhglR9Gvg)
190. [3个迹象预示血管在变老！这4类是护血管高手](https://mp.weixin.qq.com/s/4tEJexz2BkQ4WVYntQuh6A)
191. [6种人最容易得脂肪肝，你是哪一种？](https://mp.weixin.qq.com/s/L4sey7vXZV29g0FVceJ0fA)
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193. [新冠肺炎的防御关键竟然是它?还不赶快行动起来！（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/Ptfz-aBR45SQ6HoXxmWXTQ)
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196. [人体90%都是细菌！谈健康，离不开肠道菌群（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/L8FAgSqBT0hYqdnm76p-KQ)
197. [听！你的肠道在告状，它的话会影响全身哦！（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/jhkc7WYbAiHaTQt2LbQDCw)
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200. [母亲节 | 送妈妈一份美丽，爱就趁现在！（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/zJeShED2fICoCHnn7ntsDg)
201. [五一劳动节，肠道也要做清洁，排出毒素一身轻松！（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/Sv1To3pzu_lXqCT3xPmoEg)
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203. [益畅道 | 肠年轻，常年轻](https://mp.weixin.qq.com/s/xofQ72CjB3zqu9JqXN-qzw)
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205. [谷雨 | 春季最后一个节气，愿你肠年轻，常年轻](https://mp.weixin.qq.com/s/Mb3W6mQl3-drHyFRzHRU8g)
206. [肠年轻=常年轻！你的肠道几岁了？（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/87u7Tc_89Dfp1OGwZiZ-kQ)
207. [女人冻龄在肠道，"肠"好人不老！（原创）](https://mp.weixin.qq.com/s/nPkThqmXj7KXhD89MsSLtg)